Az emberi test elsősorban mozgásra lett kitalálva, nem pedig egész napos egy helyben állásra/ülésre amire manapság a legtöbb ember rákényszerül a munkája miatt. Használd a tested, ne hagyd tétlen, mert ellened szegül. Ha nem adjuk meg magunknak a jó közérzethez szükséges mozgásmennyiséget, szervezetünk betegséggel, rossz kedvvel, fáradékonysággal, gyengeséggel fog válaszolni. De ennek nem kell így lennie. Te is lehetsz energikus, erős, fitt, fiatalos! Mindegy milyen mozgásforma áll hozzád közel a lényeg, hogy élvezd amit csinálsz!

Nem tudod hogyan állj neki a mozgásnak, milyen edzés állna hozzád közel vagy éppen hogy régóta edzel, de eredmény nélkül?

Keress meg és együtt megtaláljuk a megoldást!

Oldal: Az emberi test és a mozgás
Polló Zsófia, aerobik- és személyi edző - © 2008 - 2024 - netgym.hupont.hu

A HuPont.hu weblap készítés gyerekjáték! Itt weblapok előképzettség nélkül is készíthetőek: Weblap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat